邺华妈妈【减肥日记第99天打卡】
对比昨天下降0.6斤！原始体重115.8斤
昨天96.9斤今天96.3斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 牛奶🥛+草莓奶昔+营养片剂
午餐：土豆🥔、藕片、白菜、豆腐、四季豆、青豆、米饭点心：苹果一个
晚餐：芒果🥭奶昔+营养片剂+吐司两片
喝水：3000毫升左右
感受：离目标更进一步咯，要达标咯.奈何明天又要有酒席咯，最近去哪里都被人夸，你是真的越来越年轻，感觉没生小孩嘛，你是真的瘦了好多 穿什么都好看，人真的生活中需要被赞美，那样你才能越来越自信，越来越会享受生活，过着努力不卑不亢的生活，我想说只要你想改变 一切都不晚[微笑]
昨天96.9斤今天96.3斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 牛奶🥛+草莓奶昔+营养片剂
午餐：土豆🥔、藕片、白菜、豆腐、四季豆、青豆、米饭点心：苹果一个
晚餐：芒果🥭奶昔+营养片剂+吐司两片
喝水：3000毫升左右
感受：离目标更进一步咯，要达标咯.奈何明天又要有酒席咯，最近去哪里都被人夸，你是真的越来越年轻，感觉没生小孩嘛，你是真的瘦了好多 穿什么都好看，人真的生活中需要被赞美，那样你才能越来越自信，越来越会享受生活，过着努力不卑不亢的生活，我想说只要你想改变 一切都不晚[微笑]
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