邺华妈妈

【饮食日记第107天打卡】

哺乳期：亲喂奶水充足
早餐: 草莓奶昔+营养片剂
午餐：青菜、冬瓜、秋葵、毛芋、红烧肉、米饭点心：苹果一个
晚餐：红烧肉、芹菜、毛芋、四季豆、豆腐+营养片剂
喝水：2000毫升
感受：保持体重，秋天特别干燥，记得多喝水哦

244阅读 · 编辑于19-10-25 · 浙江省

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