宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

米丽在成长

情商的培养

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。戈尔曼等研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系构成。

据相关研究发现,人们在社会上是否成功,生活是否幸福,智商因素占20%,而情商因素则占80%。也有“智商决定成绩,情商决定成就”的说法。而情商的高低与后天的教育和生长环境有很大的关系。因此孩子的情商培养离不开父母正确的教育方法,和日常生活中的点滴培养。

培养孩子的独立自主性

想要提高孩子的情商,培养孩子自我意识很重要,要让孩子拥有独立自主的能力。

虽然很多家长都想培养孩子独立自主的能力,但总是在不经意间就替孩子做了很多事情。或许担心孩子小,或许觉得自己动动手指就能解决的事情,为何要难为孩子,也许孩子大费周章,也不一定能做好,索性就替孩子办了。

对于处于探索世界阶段的孩子来说,这样特别不利于他独立自主能力的形成,如果父母包办的太多,孩子过于依赖父母,当需要他们自己做决定或者做事情的时候,就会太过优柔寡断和手忙脚乱,非常不利于情商的培养。

给孩子提供受挫的机会
情商的培养离不开宝宝面对失败、挫折时自我对情绪的控制和自我激励。

有些家长害怕孩子受委屈,不让他和别的小朋友玩,怕孩子没有完成作业被老师批评,替孩子写作业等等。

没有经历就没有成长,孩子也是一样,只有摔摔打打才能茁壮成长,才能让孩子有机会去管理自身情绪,从而自我激励。让孩子承担一下没有完成作业的后果,孩子才能发自内心的改正,以后按时完成作业。

不经历风雨怎能见彩虹,属于孩子成长中该有的惩罚和挫折,还是要让他亲自去体验。毕竟父母无法帮助孩子走完一生,成长过程中的磕磕碰碰,会让孩子变得更坚强,适当的让孩子体会失败,也能够培养孩子面对失败的勇气的信心,管理好自己的情绪,从而激发自我鼓励。到了一定年龄,不至于面对一点小事就一蹶不振。在失败的过程中,孩子的情商也在潜移默化的增长。

教孩子学会共情
图片

拥有一个良好的社交,也是情商不可缺少的一部分。和人相处也是孩子每天都要经历的事情,家长可以让孩子多和小朋友一起玩,也要让孩子学会去承认别人的优秀。孩子之间难免会有些许摩擦,如果他们之间发生了不愉快,可以试着让孩子自己去解决伙伴中出现的矛盾,从旁给与一定的指导。培养孩子独自解决问题的能力的同时,也能更好的处理友谊。

父母平时要教会孩子共情,让孩子懂得体谅他人的感受,父母也要学着和孩子共情,让每一次教育都是发自内心的倾听和理解,而不是个人不良情绪的发泄。

情商的培养,不是一蹴而就的,需要从生活中的点点滴滴慢慢培养。就像对待孩子的成长,要不急不躁,虽然不觉得在成长,但是总在路上。
共 2 条评论