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树友u5290000

空腹血糖有点高,怎么控制啊?

现在孕23周了,早上去社区复查血糖,空腹6.3,医生说有点高,我平时吃饭就是吃馒头,米饭,粥,菜啥的,再就是水果,苹果,橙子,香蕉,偶尔会吃点点心,零食,这一说高我就不敢乱吃了,平时注意什么,吃什么呢?
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