宝宝树孕育

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林子里的精灵

睡落枕了

左侧睡的落枕了,肩膀上的一根筋特别硬,疼的厉害,我用热水袋敷一下还能缓解一下下,不知道孕期可以按摩不,好想找人把筋给揉开,太疼了,大家还有别的缓解办法吗。我妈晚上给我揉了揉,疼的眼泪都流出来了
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