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39+5,捏乳头能刺激宫缩吗?

4.13号预产期。今天产检胎监上看结果,医生建议回家多捏下乳头就能刺激到宫缩。
百度到刺激乳头的方法如下:
用拇指和中指固定乳房,食指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头,同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行,每侧15—20分钟,或者产生宫缩就停下换另一侧。每天2—3次,每次共大约1小时。
但这个做法是否真的好吗?
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