准妈妈如果准备在普通医院分娩,医院能提供的物品会很少,准妈妈也可以借产检的机会,向医院询问能提供哪些待产的物品,然后把不提供的那些提前准备好,装到待产包里。不仅要准备自己在分娩时和产后住院需要的物品,还要准备好宝宝出生后所需要的东西。 一、证件类 1、夫妻双方身份证原件及复印件 2、户口本 3、产检病历及围产卡、母婴健康手册 4、准生证 5、医保卡 6、现金及银行卡 Tips:带齐相关证件,以免用到的时候手足无措,并且事先向医院了解支付方式。银行卡可用于支付费用,现金是为了买点小东西的时候方便,如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了。 二、杂物类 1、记事本、笔 2、手机充电器、耳机 3、书刊杂志、游戏机、平板电脑等可以帮助你消磨时间的东西 4、数码相机或摄像机 Tips:照相机或摄像机能够方便准爸爸记录下宝宝出生的美丽瞬间,不过,一定要记住备好电池和充电器,以免电量不足。 三、卫生用品 1、产妇卫生巾、隔尿垫 2、卫生纸、湿巾、抽纸 3、一次性马桶垫 Tips:分娩后,产妇的恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。另外,由于很多医院的卫生间都是马桶式,因此,为了产妇的卫生和健康,可以准备一些一次性马桶垫。 四、食物、餐具 1、巧克力、红糖等 2、弯头吸管 3、水杯、保温瓶 4、餐具一套、洗碗布、洗洁精等 5、塑料袋、保鲜袋等 Tips:准妈妈要随时补充体力,除正餐之外,巧克力、面包和牛奶都是必需品,水果之类的也可以多吃些。 五、衣物类 1、哺乳内衣 前开扣的睡衣或哺乳家居服 2、内裤 内裤需要勤换洗,使用一次性内裤也很方便。 3、束腹带或者束腹纱布 有利于产后恢复,帮助收缩腹部,防止胃下垂。 4、拖鞋 最好有后跟并且防滑。 5、如果是秋冬季节分娩,需要备好出院时候穿的厚衣物。 Tips:待产包里需要准备几件哺乳内衣,一般准备四到五件即可,方便替换。 六、洗浴及护理 1、脸盆 2、毛巾 毛巾4条,用于热敷乳房、擦汗等。 3、漱口杯、牙刷、牙膏 4、护肤品、梳子和镜子 5、衣架 带几个小衣架便于晾毛巾等东西。 6、吸奶器及防溢乳垫 吸奶器可防乳房胀痛,乳垫可保持乳房干爽、清洁。 Tips:待产包中的妈妈护肤品与孕妇护肤品相同,也要不含重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料,对宝宝和产妇无伤害。
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