树友ugfan8p431PP 追奶第五天
今天没用吸奶器追，给宝宝亲喂的。宝宝睡觉早，七点多就睡了，喂完宝宝又吸出了总共70毫升。宝宝睡了我也赶紧睡，两点醒来胸涨得硬硬的，赶紧让宝宝吃，宝宝一顿就吃开了，但是感觉没吃干净，太晚了，明天还要上班，不想用吸奶器吸干净了。
增加奶量的重点是，第一，保持乳腺管通畅；第二，保证充足的营养；第三，保证充足的休息；第四，保持好心情。
做到这四点，即使喝水少奶量也会增加。我平时本来不爱喝水，上班以后忙的更是喝不上水，但是奶最近还是多了一点。但是并不是说喝水没有用，作为一个奶牛妈妈，水分的补充也是很重要的哦！
增加奶量的重点是，第一，保持乳腺管通畅；第二，保证充足的营养；第三，保证充足的休息；第四，保持好心情。
做到这四点，即使喝水少奶量也会增加。我平时本来不爱喝水，上班以后忙的更是喝不上水，但是奶最近还是多了一点。但是并不是说喝水没有用，作为一个奶牛妈妈，水分的补充也是很重要的哦！
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