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辅食添加原则

宝宝到了6个月就需要添加辅食——不一定辅食添加的关键是看宝宝是否符合以下4个条件,而月龄限制6个月只是一个参考值,是大部分宝宝可以达到这些条件的时间。

● 宝宝具有良好的头部控制能力,包括能够稳定地把头保持在正中央或者转头表示不再吃;
● 在大人的支撑下能够坐稳;
● 推舌反应逐渐消失;
● 对大人的食物开始感兴趣。

很多有关辅食的文章没把以上的主次关系说清楚,结果大家都只记住了“6个月”这个结论。以上的4个条件中有两个是关于宝宝大运动发展的。而每个宝宝的大运动发展节奏有快有慢,所以6个月只是一个参考值,不能完全从月龄来判断宝宝是不是该添加辅食。

什么时候开始辅食添加,关键是看宝宝是否满足以上的4个条件,6个月只是参考值,4~8个月都是合理的。
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