童艳琼医生宝宝白天一直睡，晚上使劲嗨怎么办？
造成宝宝白天一直睡的原因有几点：
1、对环境的不适，很多宝宝出生后缺乏安全感，在妈妈肚子里是一个狭窄的空间富有包裹感。宝宝需要一定的时间来调节，大多数宝宝在白天都是有家长抱着睡觉，有一定的安全感。
2、运动量缺乏导致夜晚精力旺盛，很多宝宝明明已经适应了环境，但是晚上还是不肯睡觉，精力旺盛。这有可能是因为宝宝白天的运动量不足，所以到了晚上根本就不想睡觉，精力充沛要家长一起玩耍。
3、白天睡眠时间太长，很多宝宝在白天的时候不管怎么弄都不醒，到了晚上家长开始睡着的时候就开始闹腾，因此宝宝在白天的时候可以适当的运动一下，尽量不要在白天睡的太久，一般是上午一道觉，下午一道觉足矣。
宝宝晚睡的危害：
1、不合理的作息规律，晚上睡觉是保证睡眠质量的关键，如果宝宝长时间没有适应周围的环境，依然是白天睡觉晚上玩，会造成不良的生活习惯导致生物钟混乱。
2、不利于宝宝的身体发育，吃的好睡得好才能长得好，人的睡眠时间正是夜晚22点到凌晨3点的时候，如果宝宝这个时间还在玩，很容易造成内分泌紊乱，从而导致宝宝身体发育缓慢。
3、影响父母的休息，宝宝晚上不睡觉，家长可以说是必须陪同，还需要逗他，很多宝妈都是上班族，白天工作晚上在不补 充睡眠上班根本就没有精神，不仅对宝宝不好，甚至会影响其他人。
如何纠正宝宝白天睡觉：让宝宝有足够的安全感，这样宝宝晚上睡觉的时候不会突然惊醒。睡觉之前尽量喂饱，在不饿的情况下宝宝可以睡一夜，白天的时候在不影响宝宝的睡眠情况下尽量多运动、多活动可以提升宝宝晚上的睡眠质量，玩累了晚上自然睡得香。
1、对环境的不适，很多宝宝出生后缺乏安全感，在妈妈肚子里是一个狭窄的空间富有包裹感。宝宝需要一定的时间来调节，大多数宝宝在白天都是有家长抱着睡觉，有一定的安全感。
2、运动量缺乏导致夜晚精力旺盛，很多宝宝明明已经适应了环境，但是晚上还是不肯睡觉，精力旺盛。这有可能是因为宝宝白天的运动量不足，所以到了晚上根本就不想睡觉，精力充沛要家长一起玩耍。
3、白天睡眠时间太长，很多宝宝在白天的时候不管怎么弄都不醒，到了晚上家长开始睡着的时候就开始闹腾，因此宝宝在白天的时候可以适当的运动一下，尽量不要在白天睡的太久，一般是上午一道觉，下午一道觉足矣。
宝宝晚睡的危害：
1、不合理的作息规律，晚上睡觉是保证睡眠质量的关键，如果宝宝长时间没有适应周围的环境，依然是白天睡觉晚上玩，会造成不良的生活习惯导致生物钟混乱。
2、不利于宝宝的身体发育，吃的好睡得好才能长得好，人的睡眠时间正是夜晚22点到凌晨3点的时候，如果宝宝这个时间还在玩，很容易造成内分泌紊乱，从而导致宝宝身体发育缓慢。
3、影响父母的休息，宝宝晚上不睡觉，家长可以说是必须陪同，还需要逗他，很多宝妈都是上班族，白天工作晚上在不补 充睡眠上班根本就没有精神，不仅对宝宝不好，甚至会影响其他人。
如何纠正宝宝白天睡觉：让宝宝有足够的安全感，这样宝宝晚上睡觉的时候不会突然惊醒。睡觉之前尽量喂饱，在不饿的情况下宝宝可以睡一夜，白天的时候在不影响宝宝的睡眠情况下尽量多运动、多活动可以提升宝宝晚上的睡眠质量，玩累了晚上自然睡得香。
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