Romina-宝宝积食肚子胀，不好好吃饭怎么办？
我的宝宝从小就容易积食，总是没吃多少就感觉肚肚很胀，摸起来很硬，就吃不下饭，晚上睡觉还老是睡不踏实，不停地翻腾，大便也很干，这些后来我才知道也是积食造成的。
去推拿过三次，当时感觉挺有效的，但是过后才是会积食，期间也是看了很多医生查了很多资料，慢慢调理过来了，总结了以下经验分享给大家：
1、 多吃酸奶，改善肠胃，我们家是6个多月就开始给吃酸奶果泥了，太凉的酸奶不敢吃所以都是吃小皮。
2、 做适量的运动，晚上进食后可以带宝宝散散步，因为宝宝白天运动量大消化快，但晚上肠胃蠕缓动慢。
3、 饮食以清淡为主，切记不要过喂度养，吃辅食的宝宝尽量选择易消化的食物，不要吃的过于腻油，会加重肠胃负担。
4、 适当多喝水。
如果是让老人带孩子，一定要告诉他们注意，因为积食对于宝宝来说不但伤了脾胃，严重的还会还影响生长发育的。希望我的经验能帮到同样有积食问题的宝宝们~
去推拿过三次，当时感觉挺有效的，但是过后才是会积食，期间也是看了很多医生查了很多资料，慢慢调理过来了，总结了以下经验分享给大家：
1、 多吃酸奶，改善肠胃，我们家是6个多月就开始给吃酸奶果泥了，太凉的酸奶不敢吃所以都是吃小皮。
2、 做适量的运动，晚上进食后可以带宝宝散散步，因为宝宝白天运动量大消化快，但晚上肠胃蠕缓动慢。
3、 饮食以清淡为主，切记不要过喂度养，吃辅食的宝宝尽量选择易消化的食物，不要吃的过于腻油，会加重肠胃负担。
4、 适当多喝水。
如果是让老人带孩子，一定要告诉他们注意，因为积食对于宝宝来说不但伤了脾胃，严重的还会还影响生长发育的。希望我的经验能帮到同样有积食问题的宝宝们~
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