YT小熊宝妊娠期糖尿病饮食控制
糖耐没过，接下来一周，都很痛苦。
记录一下这苦逼的一周，一天扎七次手指，测血糖，碰到水都痛！！！
食物都是水煮和蒸，调味料只有油和盐，生抽蚝油那些有白砂糖，不可能的！！！
所幸，结果都不错，血糖控制得很好，不用住院打胰岛素了。
也所幸糖耐没过，让我意识到自己的饮食有那么大的问题，这一次后，更加了解食物的热量，食物的科学饮食搭配！
人总要痛过后，才能印象深刻，只有身体出现毛病后，才会痛定思痛！！
身体不适的时候，最需要的是家人的理解和支持！饮食那么麻烦，东西都要上称，不要嘲笑，不要责怪矫情，不要觉得是无用功。家人的支持就是最大动力了
老一辈的科学知识有欠，可以理解。要耐心讲解:
1.做B超没有辐射的，医生也不会胡乱叫你做B超（我爸就此骂了我很多遍）
2.打胰岛素是不经过胎盘的，不会对宝宝有影响
3.孕期用药都是医生开的，不会对宝宝有害的，（我甲减，一直吃优甲乐）
宝宝在我肚子里，我比任何人都要紧张ta的健康！！
饮食控制+运动，我还瘦了两斤，但是宝宝有在发育，ta在长，说明饮食是对的！
记录一下这苦逼的一周，一天扎七次手指，测血糖，碰到水都痛！！！
食物都是水煮和蒸，调味料只有油和盐，生抽蚝油那些有白砂糖，不可能的！！！
所幸，结果都不错，血糖控制得很好，不用住院打胰岛素了。
也所幸糖耐没过，让我意识到自己的饮食有那么大的问题，这一次后，更加了解食物的热量，食物的科学饮食搭配！
人总要痛过后，才能印象深刻，只有身体出现毛病后，才会痛定思痛！！
身体不适的时候，最需要的是家人的理解和支持！饮食那么麻烦，东西都要上称，不要嘲笑，不要责怪矫情，不要觉得是无用功。家人的支持就是最大动力了
老一辈的科学知识有欠，可以理解。要耐心讲解:
1.做B超没有辐射的，医生也不会胡乱叫你做B超（我爸就此骂了我很多遍）
2.打胰岛素是不经过胎盘的，不会对宝宝有影响
3.孕期用药都是医生开的，不会对宝宝有害的，（我甲减，一直吃优甲乐）
宝宝在我肚子里，我比任何人都要紧张ta的健康！！
饮食控制+运动，我还瘦了两斤，但是宝宝有在发育，ta在长，说明饮食是对的！
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