萱萱有个萌妹妹干贝银鱼海鲜粥，补锌又补钙！
材料:米粥1大碗，干贝 6颗，鲜虾6个，银鱼3g，姜片2片，香菜碎、食用油、盐适量
做法:1、干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
2、鲜虾去壳取肉，去掉虾线
3、锅里倒油，小火热锅，倒入干贝、银鱼翻炒
4、倒入虾肉翻炒
5、倒入米粥
6、加适量清水煮至喜爱的黏稠度
7、最后撒入香菜碎和盐调味即可
干贝补锌，能改善宝宝的胃口，促进食欲；银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺，促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味，全都融在每一滴粥水里了，
做法:1、干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
2、鲜虾去壳取肉，去掉虾线
3、锅里倒油，小火热锅，倒入干贝、银鱼翻炒
4、倒入虾肉翻炒
5、倒入米粥
6、加适量清水煮至喜爱的黏稠度
7、最后撒入香菜碎和盐调味即可
干贝补锌，能改善宝宝的胃口，促进食欲；银鱼高钙高蛋白、低脂肪还无刺，促进宝宝骨骼和肌肉成长。
这两种营养十足的干货和鲜虾在翻炒后迸发出无法抗拒的鲜味，全都融在每一滴粥水里了，
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