诺嫣妈妈育儿产后脱发怎么办？
[玫瑰]今日知识
[爱心]产后脱发
🌟大多是正常生理现象，不必担心，在产后6-9个月会自行修复，得到改善。在此期间，放松心情很重要，每天梳头发或者按摩头皮也可以改善这一情况。另外在饮食上，避免经常吃辛辣或者高脂肪的食物，以免头皮出油太多，并保证每天摄入充足的富含维他命的粗杂粮和蔬果。
[爱心]产后脱发
🌟大多是正常生理现象，不必担心，在产后6-9个月会自行修复，得到改善。在此期间，放松心情很重要，每天梳头发或者按摩头皮也可以改善这一情况。另外在饮食上，避免经常吃辛辣或者高脂肪的食物，以免头皮出油太多，并保证每天摄入充足的富含维他命的粗杂粮和蔬果。
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