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领导她妈

33+2长胎不长肉食谱分享

都说我只长了肚子已经长了22斤了,每天食谱分享给大家:每天一个鸡蛋、一杯牛奶、200g肉(牛肉、鸡肉、鱼肉、虾)都是高蛋白又不长胖的,一斤水果(水果经常吃得超标)其他就是主食米饭或者馒头、青菜、就这样。我每天主食吃得比较少,因为吃完以上这些就已经吃不下了😂😂😂😂😂宝宝在30周产检有三斤多了,医生说一切正常。
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