蔸妈乐园鱼汤豆腐+鱼肉馄炖
宝宝爱吃的
材料：黄鲴鱼、豆腐、胡萝卜
馄炖是自己包的鲈鱼馅（鲈鱼去皮加西红柿外层果肉）
步骤：黄鲴鱼洗净切三段用柠檬泡半个小时
锅热加少量茶油煎鱼，下温热水
水开小火煮鱼汤10分钟，中途用筷子把鱼搅碎
汤好后过滤出纯鱼汤，下豆腐丁、胡萝卜泥煮熟#宝宝辅食分享
材料：黄鲴鱼、豆腐、胡萝卜
馄炖是自己包的鲈鱼馅（鲈鱼去皮加西红柿外层果肉）
步骤：黄鲴鱼洗净切三段用柠檬泡半个小时
锅热加少量茶油煎鱼，下温热水
水开小火煮鱼汤10分钟，中途用筷子把鱼搅碎
汤好后过滤出纯鱼汤，下豆腐丁、胡萝卜泥煮熟#宝宝辅食分享
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