忘忧飘飘游泳
游泳或者是亲子游泳，都是不错的选择。既符合宝宝亲水的天性、又能锻炼宝宝的肌肉使四肢协调、也可以充分释放精力。很多家长都反映宝宝游泳后胃口好了，入睡更容易、睡眠质量也提高了。
游泳注意事项• 不建议使用脖圈以免对宝宝颈椎造成伤害。（可使用腋下圈或亲子游泳）• 不建议去路途过远的游泳馆，使宝宝来回路程、时间过长，导致过度疲劳。#冬日打卡挑战赛
游泳或者是亲子游泳，都是不错的选择。既符合宝宝亲水的天性、又能锻炼宝宝的肌肉使四肢协调、也可以充分释放精力。很多家长都反映宝宝游泳后胃口好了，入睡更容易、睡眠质量也提高了。
游泳注意事项• 不建议使用脖圈以免对宝宝颈椎造成伤害。（可使用腋下圈或亲子游泳）• 不建议去路途过远的游泳馆，使宝宝来回路程、时间过长，导致过度疲劳。#冬日打卡挑战赛
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