忘忧飘飘戒掉不良的三大睡眠习惯
奶睡应对办法:
不要一哭就喂哭就喂奶，容易养成零食奶的坏习惯，造成白天喝奶不足夜奶频繁。
区分奶和睡习惯了奶睡的宝宝，其实是把吃奶当成了信号标志，吃奶就等于要睡觉了。这时妈妈可以调整宝宝的作息习惯，避免吃奶和睡觉时间相撞，给宝宝设定一个睡眠程序。
操作方法提前原有的喂奶时间，在宝宝常规入睡时间之前预留充分的时间安排睡前程序，白天的小睡之前大概需要10-15分钟，夜晚睡前安排20-30分钟。
抱睡应对方法：减少抱孩子时的其他动作幅度，从满屋子溜达变成小范围踱步。宝宝适应后静静的抱着，轻拍宝宝。等情绪亚稳后放在床上。
落地醒应对方法：低声哄睡，要有点耐心哦。如果大哭不止的话建议抱起来安抚，轻拍辅助。
奶睡应对办法:
不要一哭就喂哭就喂奶，容易养成零食奶的坏习惯，造成白天喝奶不足夜奶频繁。
区分奶和睡习惯了奶睡的宝宝，其实是把吃奶当成了信号标志，吃奶就等于要睡觉了。这时妈妈可以调整宝宝的作息习惯，避免吃奶和睡觉时间相撞，给宝宝设定一个睡眠程序。
操作方法提前原有的喂奶时间，在宝宝常规入睡时间之前预留充分的时间安排睡前程序，白天的小睡之前大概需要10-15分钟，夜晚睡前安排20-30分钟。
抱睡应对方法：减少抱孩子时的其他动作幅度，从满屋子溜达变成小范围踱步。宝宝适应后静静的抱着，轻拍宝宝。等情绪亚稳后放在床上。
落地醒应对方法：低声哄睡，要有点耐心哦。如果大哭不止的话建议抱起来安抚，轻拍辅助。
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