凤凤feng5怎么培养宝宝的睡眠
宝宝睡眠太重要了，睡眠不足直接影响身体发育及大脑发育，我家小宝宝以前都是十二点以后才睡觉的必须喝着母乳才肯睡觉，晚上醒好几次，不抱着喝奶睡不着，白天不睡觉，要抱着拍着边走边睡觉，抱着睡才安稳，一放下就醒，搞得我好崩溃。导致宝宝体重不大增长，我也严重失眠不足，后来我朋友给我发了一份宝宝睡眠书，我看了按照上边说，合理安排宝宝的睡眠时间，经过一段时间的调整宝宝也能自己入睡了，晚上八九点就睡觉了，早上六点起床，都可以睡整觉了呢。白天我也不用抱着她睡了，这样我也有自己的许多空间了，晚上跟宝宝睡整觉的时间真好，宝妈们如果宝宝睡眠不好，可以跟我拿噢。宝睡眠太重要了，睡眠不好直接影响宝宝身体发育及大脑发育，我家以前小宝宝都是十二点以后才睡觉，必须喝着母乳才睡觉，一晚上醒好几次呢，不喝奶睡不着，白天不睡觉，抱着拍着走路才能睡觉，抱着睡
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