_宝宝树

忘忧飘飘

“睡不够会打呵欠——打呵欠意味着犯困——犯困就要补觉”，这也就是很多人都知道的道理了。但是你很有可能不知道，除了“呵欠连天”之外外，睡眠不足还有很多其他的表现呢。参照大多数人的数据，如果你的睡眠时间低于了6小时，就要小心是否存在“睡眠不足”了。

1.1万阅读 · 编辑于25-02-27 · 四川

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