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树友u21384952

19周便秘,请支个招!

19周了,这几天便秘很厉害,不知道是不是开始吃钙片的原因,百度过,身边也有朋友提醒过问是不是钙片吃多了。很纠结,医生说现在要开始补钙了,我就按说明书早晚各一粒swisse品牌的钙片。便秘有必要先停吃一段时间吗?蜂蜜水,苹果,蔬菜也有吃的……呜呜,便秘不是病,但是真要命!
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