树友u61848418

给还没生准备顺产的宝妈建议！

1.宫缩痛的时候不要大叫，用鼻子吸气，用嘴巴吐气！会减缓疼痛！
2.想宫口开快点就多走动，搓乳头。宫缩的时候停下来，不痛的时候再继续走！
3.特别重要的一点！别怕痛，医生说能生了叫用力就用力拉屎！一定要听医生话！我大宝就是用错力以为是阴道用力折腾了好久！二宝有经验了用力三四下就出来了！八斤重！用力拉屎就对了！

3259阅读 · 编辑于19-08-26 · 广东省

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