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产后修复,盆底肌➕腹直肌分离

42天产后复查,盆底肌不合格。要求做产后修复,腹直肌分离2指半,大家有做的吗?是什么样子的,手法仪器吗?今天做了个满月汗,那人用手法给我做了腹直肌分离,拧肚子,好疼,做之前皮尺量47cm,做完后45cm,测的腹直肌分离变1指,可是我自己不会看,她教我伸指头按肚脐,我没什么感觉,觉得放几个手指就是几个手指,感觉被忽悠了,还好贵!
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