熙妈育儿经宝宝所需营养思维导图
钙，锌，鱼肝油，DHA，乳铁蛋白，益生菌
钙: 人体骨骼发育和牙齿发育的必需品，一般在牛奶中添加，孕妇怀孕后喝孕妇牛奶就是对宝宝补充足量钙的基础，钙需要D3来吸收，D3可以通过晒太阳补充 除此之外，钙都是和鱼肝油搭配，因为鱼甘油含有维生素A,维生素D以及DHA,维生素A帮助视网膜发育，D帮助吸收，DHA帮助发育大脑
铁:帮助血液血红蛋白的生成，把血运输到身体各个部位，宝宝出生后会自己储存3-4个月的铁含量，于是宝宝出生几个月后，如果辅食添加最需要的就是铁，一般一段就需要含铁的辅食
锌:神经系统的发育以及男宝宝生殖器官的发育，口味不好，挑事厌食都是需要补锌
DHA:宝贝大脑发育的必须品，6岁以前补充，因为6岁已经和成人智商差不多了，另外多带宝宝走出去接触世界，也是开发智力的一种方式。
益生菌:对我们身体有益的菌种的统称，目前运用管泛的是肠道方面，比如清理肠道垃圾毒素，比如通过肠道菌种改善肠道疾病 腹泻，肠炎或者肠绞痛等
乳铁蛋白是:母乳里面免逸球蛋白的一种，主要就是建立一种营养体系，对抗外界的病毒，提高抵抗力。
钙: 人体骨骼发育和牙齿发育的必需品，一般在牛奶中添加，孕妇怀孕后喝孕妇牛奶就是对宝宝补充足量钙的基础，钙需要D3来吸收，D3可以通过晒太阳补充 除此之外，钙都是和鱼肝油搭配，因为鱼甘油含有维生素A,维生素D以及DHA,维生素A帮助视网膜发育，D帮助吸收，DHA帮助发育大脑
铁:帮助血液血红蛋白的生成，把血运输到身体各个部位，宝宝出生后会自己储存3-4个月的铁含量，于是宝宝出生几个月后，如果辅食添加最需要的就是铁，一般一段就需要含铁的辅食
锌:神经系统的发育以及男宝宝生殖器官的发育，口味不好，挑事厌食都是需要补锌
DHA:宝贝大脑发育的必须品，6岁以前补充，因为6岁已经和成人智商差不多了，另外多带宝宝走出去接触世界，也是开发智力的一种方式。
益生菌:对我们身体有益的菌种的统称，目前运用管泛的是肠道方面，比如清理肠道垃圾毒素，比如通过肠道菌种改善肠道疾病 腹泻，肠炎或者肠绞痛等
乳铁蛋白是:母乳里面免逸球蛋白的一种，主要就是建立一种营养体系，对抗外界的病毒，提高抵抗力。
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