给我一朵花吧果蔬溶豆
准备食材：鸡蛋1个，柠檬半个，婴幼儿奶粉30g，玉米淀粉8g,果蔬泥30g ，菠菜，红心火龙果，南瓜【任意水果蔬菜都可以做】
步骤：
1.南瓜去皮切丁上锅蒸熟打泥，菠菜用水煮熟捞出来【焯水是去掉菠菜里面的草酸】料理机打泥，红心火龙果切块打泥
2.蛋清分离出来，用适量，滴入3-4滴柠檬汁去腥
3.电动打蛋器用最低档，打发蛋白，左手拿盆，右手要快速的转动打蛋器，打到蛋白硬性发泡【有点像奶油哦】提起打蛋器有弯弯的小尖头即可【打时间长就消泡了，跟豆腐渣一样，那样是挤不出好看花纹的
4.果蔬泥30g放入盆中，加入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀，拌好的果蔬泥加入蛋白中，上下翻动搅拌【不要画圈搅】，搅拌均匀，放入裱花袋中
5.烤网铺油纸，一个个挤上去就可以了
步骤：
1.南瓜去皮切丁上锅蒸熟打泥，菠菜用水煮熟捞出来【焯水是去掉菠菜里面的草酸】料理机打泥，红心火龙果切块打泥
2.蛋清分离出来，用适量，滴入3-4滴柠檬汁去腥
3.电动打蛋器用最低档，打发蛋白，左手拿盆，右手要快速的转动打蛋器，打到蛋白硬性发泡【有点像奶油哦】提起打蛋器有弯弯的小尖头即可【打时间长就消泡了，跟豆腐渣一样，那样是挤不出好看花纹的
4.果蔬泥30g放入盆中，加入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀，拌好的果蔬泥加入蛋白中，上下翻动搅拌【不要画圈搅】，搅拌均匀，放入裱花袋中
5.烤网铺油纸，一个个挤上去就可以了
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