恒煊妈妈

苹果泥

苹果泥首先把苹果蒸熟或者煮熟，建议最好是蒸，煮的苹果汁液会留到汤里面，会损失成分，蒸熟以后把苹果用勺子摁碎，越碎越好，这就是苹果泥。但是苹果泥只适合给四个月左右的小孩吃，辅食添加的原则是泥-末-碎，苹果泥不要做的太碎，让小孩有意识的刺激乳牙，咀嚼过程才会刺激乳牙的萌出。苹果泥的做法很简单，蒸熟然后摁碎，但是摁碎的性质到底是让小孩儿能有嚼的动作还是没有，建议稍微可以让他自己咀嚼，咀嚼的过程有利于宝宝乳牙的萌出。

2350阅读 · 编辑于20-02-14 · 吉林省

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