树友a74965618桐桐宝贝辅食分享
一晃桐宝贝已经6个多月了，从5个月21天开始吃辅食，到现在差不多一个月了，跟大家分享一下我们的辅食日志儿童发育有一个大致的时间规律，例如都是约6个月左右添加辅食，但在添加辅食的食谱上没有一致的速率和顺序。儿童开始添加辅食后，鸡蛋清、蛋黄、海鲜、肉类等都可以吃。添加辅食没有必须遵循的顺序，也没有必要限制添加的食物种类，只要辅食可以做成适合孩子月龄的形式，先添加哪样都可以。丰富的食物才能提供全面的营养，只要保证最初添加的辅食中包括富含铁的食物即可。每次只添加一种新食物，以免发生过敏不知道是哪样食物造成的。只要孩子不过敏，可以每2—3天就增加一种新食物，建议再短时间内就让辅食品种丰富起来。不要刻意推迟添加容易致敏的食物（例如鸡蛋），推迟添加易致敏食物不能预防过敏的发生。
推荐宝妈们可以关注这些辅食相关的公众号——爱吃饭学堂、夏天的陈小舒、拾味爸爸、萌煮辅食、下厨房等。新浪微博上可以关注爱吃饭学堂的@苏蒂小骑、@夏天的陈小舒、@有丝分裂兔 等。
欢迎各位宝妈一起来交流
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