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晴晴姐sun

家长在制作辅食时,可尝试多变换花样

家长在制作辅食时,可尝试多变换花样,例如改变食物的形状,切成圆形、方形、三角型等等,食物的色彩也可以做到五颜六色,美观的食物可以刺激宝宝的食欲。注意观察宝宝的饮食习惯,尽量尊重宝宝的喜好,多制作宝宝喜欢吃的食物,切忌为了营养搭配而逼迫宝宝,以免加重宝宝的厌食情绪。日常注意控制宝宝零食的摄入量,零食中含有很多色素和添加剂,不仅不利于宝宝的身体健康,还会影响宝宝的食欲。#宝宝的第一顿辅食
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