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晴晴姐sun

鸡肉土豆油菜粥的做法宝妈们看一下哦

  营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,易被人体吸收利用,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉

  用料:大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

  做法:

  1、大米、小米洗净加水煮粘稠

  2、土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟

  3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用

  4、土豆取出,压成泥

  5、油菜焯烫、切碎

  6、将二米盛出,撒上鸡蓉,菜碎,土豆泥  
#宝宝的第一顿辅食
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