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小译麻迷

清洁舌苔保持口腔健康

人的舌苔就跟蓬松的地毯一样,有很多可以隐藏杂质的地方。漱口时要让水充分地接触口腔的每一个角落,尽可能冲走所有的残留物。刷牙时(每天至少刷牙两次)用牙刷或者汤匙的边缘轻轻地刮一刮舌头。
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