睡前奶需要多大戒掉比较好?
其实,这个也是需要控制一下的,专家给出以下建议:
1、0~6个月:不建议断
这一阶段,宝宝是纯母乳喂养的,除了睡前奶之外,往往夜间还需要吃上1~3次的夜奶,他们每隔几个小时就会感到饥饿,因此没必要刻意不给他喝睡前奶。
2、6~12个月:可以慢慢降低频率
这一阶段的宝宝,其胃容量相比半岁前增大了不少,开始添加辅食,且辅食的摄入量也会随着年龄的增长而增加。
为了让宝宝摄入足够的营养,妈妈通常白天已经给小孩喂得比较多,各种辅食和母乳(配方奶)搭配着配,所以晚上孩子其实不太容易饿,所以可以降低喂睡前奶的频率。
让孩子养成规律的进食和作息习惯,白天多吃饭,而不是依赖睡前奶。
3、1岁以后:需要戒掉
这一阶段,宝妈应该开始有意识地培养孩子规律进食的习惯,因此夜间奶可以断掉。
另外,1岁左右正是孩子的猛涨期,身体发育非常迅速,所以需要消耗掉大量的钙元素,母乳中所含的钙已经不足以满足其发育需求,需要补充乳制品。
一般建议:1~2岁宝宝可以每天喝250~375ML的奶,因为白天已经喝了足够多的,睡前奶自然不必喂。
2~3岁的宝宝,则每天需要摄入375ML的奶,3岁以上则可以根据宝宝的需求来喂。
不过需要提醒一点 :如果你家孩子的发育情况不是很理想,例如生长分线持续呈下行趋势,掉了两个分线区间,看着明显比同龄小孩发育慢,就不要急着给孩子断睡前奶或者夜奶了。#母乳喂养那些事
1、0~6个月:不建议断
这一阶段,宝宝是纯母乳喂养的,除了睡前奶之外,往往夜间还需要吃上1~3次的夜奶,他们每隔几个小时就会感到饥饿,因此没必要刻意不给他喝睡前奶。
2、6~12个月:可以慢慢降低频率
这一阶段的宝宝,其胃容量相比半岁前增大了不少,开始添加辅食,且辅食的摄入量也会随着年龄的增长而增加。
为了让宝宝摄入足够的营养,妈妈通常白天已经给小孩喂得比较多,各种辅食和母乳(配方奶)搭配着配,所以晚上孩子其实不太容易饿,所以可以降低喂睡前奶的频率。
让孩子养成规律的进食和作息习惯,白天多吃饭,而不是依赖睡前奶。
3、1岁以后:需要戒掉
这一阶段,宝妈应该开始有意识地培养孩子规律进食的习惯,因此夜间奶可以断掉。
另外,1岁左右正是孩子的猛涨期,身体发育非常迅速,所以需要消耗掉大量的钙元素,母乳中所含的钙已经不足以满足其发育需求,需要补充乳制品。
一般建议:1~2岁宝宝可以每天喝250~375ML的奶,因为白天已经喝了足够多的,睡前奶自然不必喂。
2~3岁的宝宝,则每天需要摄入375ML的奶,3岁以上则可以根据宝宝的需求来喂。
不过需要提醒一点 :如果你家孩子的发育情况不是很理想,例如生长分线持续呈下行趋势,掉了两个分线区间,看着明显比同龄小孩发育慢,就不要急着给孩子断睡前奶或者夜奶了。#母乳喂养那些事
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