馨子妈0212换季时节养好娃，抚触来帮忙
每到春秋换季的时候，宝宝总会或多或少的发生感冒流鼻涕的现象，这个时候，小宝宝们特别容易哭闹不休，对于新手妈妈来说，遇到这种情况，只有一个办法：送医院。事实上，换季时节，想要养好娃，还有一个秘诀，那就是抚触。其实，大多少妈妈，在孕产期时候都有跟妇产科医生了解过抚触，也都知道抚触这一回事，只是理解概念上有很多出入，总认为抚触仅仅是宝宝在出生后持续到一岁。而事实是，一岁以后的孩子依旧可以通过抚触来增加亲子互动。国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触有益身心健康，首都医科大学附属北京儿童医院护理部主任张琳琪也说过，适宜的抚触可以帮助孩子提升睡眠质量、增加身体免疫力、肢体灵活反应、舒缓皮肤肌肉、有助情绪稳定、刺激听觉视觉等等。该怎么为宝宝做抚触呢？1、保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（10-15分钟即可）2、选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景3、选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行4、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油或舒缓膏于掌心，并相互揉搓使双手温暖。抚触并不一定非专业人士不可，妈妈们也可以学习日常生活中如何给宝宝抚触，只要按照一定的方式和步骤即可学会，当然，宝宝的肢体很柔软，一定要动作轻一点、慢一点。
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