写给带娃抑郁的你
给产后抑郁的你:
1.不必过分纠结母乳和奶粉喂养的差异。能母乳就母乳,不能母乳也不要勉强。当妈这条路,既然已经踏上了,后面还很长很艰辛呢,尽力而为就好啦。相比一个完美的妈妈,宝宝更需要一个健康、快乐的妈妈~
2.不必为宝宝哭闹、抱睡等这样的事苦恼,宝宝总是会长大、会睡整夜觉的,但在他有限的高需求的婴儿阶段,他更需要足够的安全感和依恋感,要充分回应并满足宝宝的适龄需求。
3.当你烦躁的时候,坚持不下去的时候,送一句可以续命的话,西尔斯有句话说,“宝宝最终会断奶,有一天他会彻夜睡觉,这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间,在你怀里的时间,吃奶的时间,在人的一生都非常短暂,但是那些爱与信任的记忆会持续一生。”
4.孩子不是为了别人而生的,孩子也不是我们完整自己生命的砝码。只有真的很爱孩子,很清楚以后要面临的问题并且俩人能承担起来,才能生孩子,否则对孩子就太不公平太不负责任了。生养一个生命,并不是要他来重复我们经历过的人生,更不是为了达成我们的情感寄托,而是要思考清楚引导他成为一个什么样的人,怎样去享受世间美好,怎样去怒放生命。
5.“我们只是个普通人,然后再生养了一个普通人。”
如果喂母乳艰难,那么就让孩子少吃一点母乳,这并不会导致他成不了天才。
如果宝宝没有像育儿书里那样完美成长,那也不是宝宝的错,普通人本就有姿态各异的生长方式,像植物一样生机勃勃、各有天地。
6. 如果老公是个猪队友,也不要大动肝火,想想自己也不是个万能的超人妈妈,宝宝也不需要完美的父母,一家人都是一起磕磕碰碰成长的。
如果没有办法给宝宝最好的,那就给他能力范围内足够好的即可,欲望是填不满的,但生活总是可以快乐的。
我们只是一个普通人,有了一个普通的孩子,走上了一条普通的育儿之路。不如放下那些追求完美的执念,好好地享受和宝宝作为母子在这人世间最初的这段宝贵时光。
1.不必过分纠结母乳和奶粉喂养的差异。能母乳就母乳,不能母乳也不要勉强。当妈这条路,既然已经踏上了,后面还很长很艰辛呢,尽力而为就好啦。相比一个完美的妈妈,宝宝更需要一个健康、快乐的妈妈~
2.不必为宝宝哭闹、抱睡等这样的事苦恼,宝宝总是会长大、会睡整夜觉的,但在他有限的高需求的婴儿阶段,他更需要足够的安全感和依恋感,要充分回应并满足宝宝的适龄需求。
3.当你烦躁的时候,坚持不下去的时候,送一句可以续命的话,西尔斯有句话说,“宝宝最终会断奶,有一天他会彻夜睡觉,这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间,在你怀里的时间,吃奶的时间,在人的一生都非常短暂,但是那些爱与信任的记忆会持续一生。”
4.孩子不是为了别人而生的,孩子也不是我们完整自己生命的砝码。只有真的很爱孩子,很清楚以后要面临的问题并且俩人能承担起来,才能生孩子,否则对孩子就太不公平太不负责任了。生养一个生命,并不是要他来重复我们经历过的人生,更不是为了达成我们的情感寄托,而是要思考清楚引导他成为一个什么样的人,怎样去享受世间美好,怎样去怒放生命。
5.“我们只是个普通人,然后再生养了一个普通人。”
如果喂母乳艰难,那么就让孩子少吃一点母乳,这并不会导致他成不了天才。
如果宝宝没有像育儿书里那样完美成长,那也不是宝宝的错,普通人本就有姿态各异的生长方式,像植物一样生机勃勃、各有天地。
6. 如果老公是个猪队友,也不要大动肝火,想想自己也不是个万能的超人妈妈,宝宝也不需要完美的父母,一家人都是一起磕磕碰碰成长的。
如果没有办法给宝宝最好的,那就给他能力范围内足够好的即可,欲望是填不满的,但生活总是可以快乐的。
我们只是一个普通人,有了一个普通的孩子,走上了一条普通的育儿之路。不如放下那些追求完美的执念,好好地享受和宝宝作为母子在这人世间最初的这段宝贵时光。
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