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你们都是怎么给宝宝接觉

我儿子三个月,白天睡觉犯困不用我怎么哄,自己就可以玩玩睡着。但是到了晚上就不行了。他7点多睡到11点多就醒,要玩到3点多才睡,中间这段时间我该怎么给他接觉。感觉都快日夜颠倒了。宝妈有没有好办法分享一下
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