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要多外出散步

怀孕的时候情绪不太好，产检的医生建议我多出去散步，经常去户外适量的散步，晒一晒太阳，呼吸一些新鲜空气，能够改善心情郁闷和过度焦虑紧张的情绪。家人多陪伴和多劝慰以及进行交流沟通，也是缓解怀孕女性紧张焦虑情绪的较好办法#爱宝宝更要爱自己

718阅读 · 编辑于21-03-01 · IP未知

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