精灵泪的梦#我的好孕经验#+久备不孕 这次却终于迎来了好“孕”气
现在天气很暖和，到处都是鸟语花香，我跟宝爸最喜欢利于空闲时间带着宝宝，一家三口的散步或者游玩，让宝宝欣赏着美好的时光。是的，宝宝是的福气，也是我唯一割舍不下的，因为宝宝是我备孕好久才拥有的，可以说是我的珍宝。我愿把世上最美好的东西都献给宝宝。
我的体质是比较特殊，不仅内分泌失调而且还有宫寒，所以自从结婚后我就开始备孕，因为我知道孕育的路上肯定会很漫长。而老公也了解我的身体，告诉我顺其自然，而我也就放开心，就等着顺其自然。
可是备孕了半年、一年、二年还是没有成功，婆家人也开始用怀疑的眼光看着我，甚至老公也开始慢慢的对我淡了，我知道我再也不能顺其自然了，而是要努力调好身体，这样肯定能怀上的，因为医生也跟我说了，我的问题不是很严重。
自从打算正式备孕后，我就开始了解助”孕“课程，并且以教科书上的方式来模仿。
一、荤素搭配 营养均衡
每一种食物都有着他独有的营养成分，所以荤素搭配，营养更加均衡，这样能让身体营养充足，拥有一个健康的体质。当然宝爸也要这样子做。二、调理好生活作息 养成一个良好的生活习惯
备孕期间如果想怀一个健康的宝宝，那肯定要身体素质强，所以我跟宝爸调理好自己的生活作息，不再晚上晚起，而是早睡早起，宝爸也戒烟戒酒。
三、每日补充足量叶酸
在备孕期间一直到怀孕早期，每日都要补充叶酸，叶酸具有防止宝宝神经管发育畸形，而且也能提高受孕机率的。这不我就每天吃一粒就够了。选择是大品牌、国药准字的叶酸。四、监控”孕“气的金秀儿家族不能少
我有内分泌失调又有宫寒的症状，所以必备排卵检测纸、早孕测试纸和暖宫贴，这不我就看中了金秀儿这个家族的产品，我闺蜜也是用这个品牌的就成功拥有好”孕“气，而且我看中了金秀儿家族的黑豆蛋白固体粉，不仅拥有丰富营养，还能提高雌激素，我相信助”孕“能事半功倍。
这不我就囤一盒的早孕测试纸、一盒排卵测纸和二盒暖宫贴。每天贴天暖宫贴，让子宫暖暖的助”孕“然后大姨妈走后的第4天左右我就开始监控排卵日，再安排同房，这样就能提高怀孕机率，这不在这么精心的备孕之下， 很快就得到了“孕”气。
我的体质是比较特殊，不仅内分泌失调而且还有宫寒，所以自从结婚后我就开始备孕，因为我知道孕育的路上肯定会很漫长。而老公也了解我的身体，告诉我顺其自然，而我也就放开心，就等着顺其自然。
可是备孕了半年、一年、二年还是没有成功，婆家人也开始用怀疑的眼光看着我，甚至老公也开始慢慢的对我淡了，我知道我再也不能顺其自然了，而是要努力调好身体，这样肯定能怀上的，因为医生也跟我说了，我的问题不是很严重。
自从打算正式备孕后，我就开始了解助”孕“课程，并且以教科书上的方式来模仿。
一、荤素搭配 营养均衡
每一种食物都有着他独有的营养成分，所以荤素搭配，营养更加均衡，这样能让身体营养充足，拥有一个健康的体质。当然宝爸也要这样子做。二、调理好生活作息 养成一个良好的生活习惯
备孕期间如果想怀一个健康的宝宝，那肯定要身体素质强，所以我跟宝爸调理好自己的生活作息，不再晚上晚起，而是早睡早起，宝爸也戒烟戒酒。
三、每日补充足量叶酸
在备孕期间一直到怀孕早期，每日都要补充叶酸，叶酸具有防止宝宝神经管发育畸形，而且也能提高受孕机率的。这不我就每天吃一粒就够了。选择是大品牌、国药准字的叶酸。四、监控”孕“气的金秀儿家族不能少
我有内分泌失调又有宫寒的症状，所以必备排卵检测纸、早孕测试纸和暖宫贴，这不我就看中了金秀儿这个家族的产品，我闺蜜也是用这个品牌的就成功拥有好”孕“气，而且我看中了金秀儿家族的黑豆蛋白固体粉，不仅拥有丰富营养，还能提高雌激素，我相信助”孕“能事半功倍。
这不我就囤一盒的早孕测试纸、一盒排卵测纸和二盒暖宫贴。每天贴天暖宫贴，让子宫暖暖的助”孕“然后大姨妈走后的第4天左右我就开始监控排卵日，再安排同房，这样就能提高怀孕机率，这不在这么精心的备孕之下， 很快就得到了“孕”气。
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