日希雨林不知道和宝宝玩什么？几个0-6月宝宝玩的小游戏让陪伴更高效！
宝妈们有没有这样的经历，每天给宝宝喂奶，换尿裤，洗衣服，各种护理，哄睡……然后等宝宝睡着后就觉得解脱了？宝宝醒了只要她不哭不闹，就让她一个人玩，或者就抱着她看着她有时候也觉得有些无聊？我宝她外婆就是，抱着宝宝就那么抱着，自己都睡着了，然后宝宝就无聊地睁着眼睛看天花板。
在美国，宝宝1岁之前是不进行认知测试的，但从出生到1岁却是很重要的认知开发阶段，宝宝的大运动、精细运动、语言启蒙，这些都是会影响宝宝的认知发展。因此，千万不要小看1岁以内玩耍的重要性，是否有扎实的基础，会很大程度影响之后的认知能力发展。
现在的宝宝都越来越聪明了，各项发育也越来越早，有的宝妈特别是爷爷奶奶外公外婆带孩子的时候，认为几个月的宝宝吃饱了睡睡饱了不哭不闹接着吃，就是好的，其实不然，宝宝虽小，如果你愿意陪她探索的话，会发现她比你想象的要聪明的多！
宝宝初来乍到，第一个“游戏”就是和照顾她的人建立连接。比如，当我们对宝宝说话时，她会看着你，会变安静。同时，他们也会告诉我们什么时候他们不想和我们进行互动了，比如把脸转过去，闭上眼睛，哭闹等等。这个阶段，宝宝的视力也会慢慢变好，可以逐渐看清楚远方的东西了。从这个时候开始，妈妈就可以帮助宝宝建立与人的连接了，让她更快适应这个世界。我通过看书，平时和宝宝玩，总结了一些小游戏比较适合几个月的小宝宝们。我自己宝宝两个多月，但是从二十几天开始就跟她互动了，循序渐进，现在依然每天坚持跟她玩一会。
第一，追视。道具：你，黑白卡片，彩色卡片，彩色摇铃。
追视：在孩子视野范围内（通常是25厘米～40厘米左右）缓慢左右移动黑白卡片，看宝宝眼睛是否会随着玩具移动。这是最基础的追视训练。其实在追视的时候也可以跟宝宝说话，告诉宝宝卡片上是什么？一边移动一边跟她说：“狗狗跑到右边去了哦”之类，虽然她听不懂吧，但是我总觉得语言输入也不一定非要等大了之后，多输入总没坏处，也许哪天宝宝就听懂了呢，再说这本身也是一种跟宝宝的互动。
一手拿一个摇铃，先左手摇几下，等几秒看宝宝是否会注视左手上的摇铃，然后右手再摇几下，等宝宝注视右手。这是最基础的转换注意力的方法，即宝宝会对让她感兴趣的物体产生注意力。
第二，学习抓握。道具：你的手指，手抓摇铃，软积木。这个适合三个月左右或者三个月以后的宝宝。
宝宝会看到一个她感兴趣的物体后，同时也会朝那个方向伸手，试图抓住它。这是最基础的手眼协调的发展。随后，宝宝会学会把一个玩具从左手转移到右手，这是最基本的双手配合。可以在一定距离给宝宝两个不同的摇铃，鼓励宝宝自己去握她喜欢的那个。
或者给宝宝两个玩具，等宝宝先抓住一个玩具，比如积木，再给她第二个。一开始，她会扔掉之前抓住的积木然后去抓第二个。慢慢地，她就会学会一手抓两个玩具。一手同时抓两样玩具是进阶版的抓握能力。再大一点她就会放嘴巴里去咬了，那时候再给宝宝买咬咬乐之类满足宝宝口欲期的玩具。
我家宝宝还没出月子就会经常抓我的手指了，现在跟我家宝宝每天玩手摇铃，她可以抓住摇铃，但是还不会自己主动去摇，我会帮她摇，摇出声音后她就很安静，应该是很好奇呢。过段时间再给她买软积木来玩儿。
第三，练习趴着。道具：你，黑白卡片，镜子。
当宝宝趴着时不要干巴巴第让她就那么趴着，可以和宝宝一起趴着互相对话，或者镜子放在宝宝面前让她看镜子里的自己，在宝宝的头前面给她看黑白卡片等。
每天趴一段时间可以帮助宝宝强壮肌肉。一开始宝宝只能勉强抬头几秒，慢慢地可以很好地抬起头，接下来她可以用肘部把身体撑起来，然后就是用手撑起来。
第四，听音乐🎶。道具：你，一些早教儿歌。
每天听两三次，一次十五分钟差不多了，不能太久。我搜集了一些我觉得好听简单的儿歌在手机里，每天给宝宝放两次。听歌其实算不上是游戏，但是给宝宝听歌真的挺有意思的，我宝宝每次听到某些歌就会很安静，她好像也有她的兴趣点似的，她最喜欢《twinkle twinkle little star》，有时候她哭闹我给她放这首她就安静了，很神奇吧。听歌的时候我不是单纯就让她听，我会学唱里面的歌，对着宝宝跟着轻轻一起唱，她会经常看我唱歌就笑。
其实还有很多跟宝宝的互动，比如出去散步晒太阳、给她念故事、跟她每天咿咿呀呀地“聊天”……说起来，跟宝宝玩儿真的不轻松，也是一件挺累人的事儿，我妈妈不懂为什么我带孩子特别的累，她说宝宝睡了你就睡，宝宝醒了只要不哭不闹就行你也可以去做别的。很多时候，宝宝睡了我要做我自己的事儿，或者看一些育儿书，宝宝醒着我要跟她玩儿，一天下来腰酸背痛。
很多互动小游戏其实不必纠结多大了可以玩儿，只要不伤害身体，我觉得能跟宝宝玩儿的都可以玩。我没有局限于什么时候玩什么，所以我家宝宝还没出月子就可以趴着抬一点头，一个月多些就可以逗笑了，一个多月的时候自己就经常笑出声，天天咿咿呀呀地要跟人聊天。我希望以后只要有时间就要多陪伴她玩儿。#每天亲子陪伴一小时
在美国，宝宝1岁之前是不进行认知测试的，但从出生到1岁却是很重要的认知开发阶段，宝宝的大运动、精细运动、语言启蒙，这些都是会影响宝宝的认知发展。因此，千万不要小看1岁以内玩耍的重要性，是否有扎实的基础，会很大程度影响之后的认知能力发展。
现在的宝宝都越来越聪明了，各项发育也越来越早，有的宝妈特别是爷爷奶奶外公外婆带孩子的时候，认为几个月的宝宝吃饱了睡睡饱了不哭不闹接着吃，就是好的，其实不然，宝宝虽小，如果你愿意陪她探索的话，会发现她比你想象的要聪明的多！
宝宝初来乍到，第一个“游戏”就是和照顾她的人建立连接。比如，当我们对宝宝说话时，她会看着你，会变安静。同时，他们也会告诉我们什么时候他们不想和我们进行互动了，比如把脸转过去，闭上眼睛，哭闹等等。这个阶段，宝宝的视力也会慢慢变好，可以逐渐看清楚远方的东西了。从这个时候开始，妈妈就可以帮助宝宝建立与人的连接了，让她更快适应这个世界。我通过看书，平时和宝宝玩，总结了一些小游戏比较适合几个月的小宝宝们。我自己宝宝两个多月，但是从二十几天开始就跟她互动了，循序渐进，现在依然每天坚持跟她玩一会。
第一，追视。道具：你，黑白卡片，彩色卡片，彩色摇铃。
追视：在孩子视野范围内（通常是25厘米～40厘米左右）缓慢左右移动黑白卡片，看宝宝眼睛是否会随着玩具移动。这是最基础的追视训练。其实在追视的时候也可以跟宝宝说话，告诉宝宝卡片上是什么？一边移动一边跟她说：“狗狗跑到右边去了哦”之类，虽然她听不懂吧，但是我总觉得语言输入也不一定非要等大了之后，多输入总没坏处，也许哪天宝宝就听懂了呢，再说这本身也是一种跟宝宝的互动。
一手拿一个摇铃，先左手摇几下，等几秒看宝宝是否会注视左手上的摇铃，然后右手再摇几下，等宝宝注视右手。这是最基础的转换注意力的方法，即宝宝会对让她感兴趣的物体产生注意力。
第二，学习抓握。道具：你的手指，手抓摇铃，软积木。这个适合三个月左右或者三个月以后的宝宝。
宝宝会看到一个她感兴趣的物体后，同时也会朝那个方向伸手，试图抓住它。这是最基础的手眼协调的发展。随后，宝宝会学会把一个玩具从左手转移到右手，这是最基本的双手配合。可以在一定距离给宝宝两个不同的摇铃，鼓励宝宝自己去握她喜欢的那个。
或者给宝宝两个玩具，等宝宝先抓住一个玩具，比如积木，再给她第二个。一开始，她会扔掉之前抓住的积木然后去抓第二个。慢慢地，她就会学会一手抓两个玩具。一手同时抓两样玩具是进阶版的抓握能力。再大一点她就会放嘴巴里去咬了，那时候再给宝宝买咬咬乐之类满足宝宝口欲期的玩具。
我家宝宝还没出月子就会经常抓我的手指了，现在跟我家宝宝每天玩手摇铃，她可以抓住摇铃，但是还不会自己主动去摇，我会帮她摇，摇出声音后她就很安静，应该是很好奇呢。过段时间再给她买软积木来玩儿。
第三，练习趴着。道具：你，黑白卡片，镜子。
当宝宝趴着时不要干巴巴第让她就那么趴着，可以和宝宝一起趴着互相对话，或者镜子放在宝宝面前让她看镜子里的自己，在宝宝的头前面给她看黑白卡片等。
每天趴一段时间可以帮助宝宝强壮肌肉。一开始宝宝只能勉强抬头几秒，慢慢地可以很好地抬起头，接下来她可以用肘部把身体撑起来，然后就是用手撑起来。
第四，听音乐🎶。道具：你，一些早教儿歌。
每天听两三次，一次十五分钟差不多了，不能太久。我搜集了一些我觉得好听简单的儿歌在手机里，每天给宝宝放两次。听歌其实算不上是游戏，但是给宝宝听歌真的挺有意思的，我宝宝每次听到某些歌就会很安静，她好像也有她的兴趣点似的，她最喜欢《twinkle twinkle little star》，有时候她哭闹我给她放这首她就安静了，很神奇吧。听歌的时候我不是单纯就让她听，我会学唱里面的歌，对着宝宝跟着轻轻一起唱，她会经常看我唱歌就笑。
其实还有很多跟宝宝的互动，比如出去散步晒太阳、给她念故事、跟她每天咿咿呀呀地“聊天”……说起来，跟宝宝玩儿真的不轻松，也是一件挺累人的事儿，我妈妈不懂为什么我带孩子特别的累，她说宝宝睡了你就睡，宝宝醒了只要不哭不闹就行你也可以去做别的。很多时候，宝宝睡了我要做我自己的事儿，或者看一些育儿书，宝宝醒着我要跟她玩儿，一天下来腰酸背痛。
很多互动小游戏其实不必纠结多大了可以玩儿，只要不伤害身体，我觉得能跟宝宝玩儿的都可以玩。我没有局限于什么时候玩什么，所以我家宝宝还没出月子就可以趴着抬一点头，一个月多些就可以逗笑了，一个多月的时候自己就经常笑出声，天天咿咿呀呀地要跟人聊天。我希望以后只要有时间就要多陪伴她玩儿。#每天亲子陪伴一小时
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