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孕期多关注缺铁性贫血!

今天去医院抽血检查,医生告诉我缺铁性贫血,看了数值差好多,医生让我多吃猪血,鸭血,瘦肉,蛋那些,还给我开了三维亚铁咀嚼片,上网查了下,才知道贫血对胎儿影响有多大,贫血跟平时自己不爱吃肉和蛋还有牛奶有关系,也因为婆婆不吃动物血所以都不买来煮了吃。一直以为自己挺健康的,这两天有点轻微头晕以为是中暑了,没想到会是贫血,还好去检查了。在孕期对铁需求量更高,所以宝妈们可不能跟我一样。现在我好担心,宝宝在肚子里又一直动的频繁,担心ta是不是缺氧,哎,从明天起饮食方面要多注意了,尽快把铁补上来。写这些是告诉宝妈们多关注营养补充。
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