【宝宝食谱】芹菜肉馅三角馄饨
芹菜含有丰富的维生素、钙、铁、磷等矿物质含量也多,丰富的膳食纤维还有利于消化,预防、缓解便秘。搭配猪肉,包成可爱的三角馄饨,宝宝一定会爱上吃饭的。
食材清单
馄饨皮 5 张
肉末 100 克
芹菜叶 少许
牡蛎粉 适量
烹饪步骤
1. 准备好食材。
2. 馄饨皮对角切成四个小三角。
3. 芹菜叶切成碎末。
4. 肉末、芹菜和牡蛎粉混合搅拌均匀。
5. 取一个小三角馄饨皮,一点肉馅,对折捏紧包成小小三角就可以了。
6. 20 个小馄饨做好喽,一碗的量。
7. 剩下的肉馅做成小肉丸。
8. 起锅煮水,水开下小肉丸煮 2 分钟。
9. 再下小馄饨煮 5 分钟。
10. 出锅喽,味道特别好。 做成小三角馄饨,为了让宝宝更好的咀嚼,更好的自己动手吃,小小颗,宝宝吃的更安全。#小鱼钙辅食大赛
食材清单
馄饨皮 5 张
肉末 100 克
芹菜叶 少许
牡蛎粉 适量
烹饪步骤
1. 准备好食材。
2. 馄饨皮对角切成四个小三角。
3. 芹菜叶切成碎末。
4. 肉末、芹菜和牡蛎粉混合搅拌均匀。
5. 取一个小三角馄饨皮,一点肉馅,对折捏紧包成小小三角就可以了。
6. 20 个小馄饨做好喽,一碗的量。
7. 剩下的肉馅做成小肉丸。
8. 起锅煮水,水开下小肉丸煮 2 分钟。
9. 再下小馄饨煮 5 分钟。
10. 出锅喽,味道特别好。 做成小三角馄饨,为了让宝宝更好的咀嚼,更好的自己动手吃,小小颗,宝宝吃的更安全。#小鱼钙辅食大赛
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