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小沫沫12345678

产后严重便秘,求助各位宝妈有没有缓解的办法

现在产后16天就上过两三次厕所,严重便秘,感觉下面被堵了的感觉,整个孕期都没有便秘,来个产后便秘,益生菌,香蕉,蔬菜,蜂蜜水都吃了,都没用,今天去社区医院让医生开点药,医生也不开,感觉太痛苦咯,各位宝妈你们产后是怎么缓解便秘的,求支招啊!非常感谢
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