孕育养娃神器
现在产后16天就上过两三次厕所，严重便秘，感觉下面被堵了的感觉，整个孕期都没有便秘，来个产后便秘，益生菌，香蕉，蔬菜，蜂蜜水都吃了，都没用，今天去社区医院让医生开点药，医生也不开，感觉太痛苦咯，各位宝妈你们产后是怎么缓解便秘的，求支招啊！非常感谢
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我比你严重，去医院灌肠的，回来吃益生菌，乳果糖，只是稍微好点，期待出了月子就能好点
这个可能要看个人了，有人吃熟透的香蕉，西梅都很有效果，我呢就是吃益生菌有效果。邻居家的小宝宝便秘也是吃益生菌，后来他妈妈买了澳版爱他美奶粉后，就很少出现便秘了，原来是这款奶粉富含益生元和益生菌，能保护宝宝娇嫩的肠胃，为宝宝肚肚打造更好的微生态 ，帮助激发卓越自护力。小宝贝都可以吃，孕妈吃觉对安全
多吃水果，烫热吃没事
火龙果很有效果
我是产后几天没上厕所，排气也不好，医生开的四磨汤口服液，喝了排气了，然后每天我都用开塞露蹲一下厕所，第五天终于成功了。你可以试试。
可以吃乳果糖
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