宝宝树用户
求助！怎样让宝宝尽快睡午觉？
最近嫂子跟我抱怨她家二宝总是不好好睡午觉，本来应该中午睡的，怎么哄都不睡，能一直熬到下午三四点才睡觉，有时候甚至白天根本不睡觉，能一直熬到晚上才睡，都知道足够的睡眠时间对孩子健康特别重要，不睡午觉的习惯确实很不好。这个问题我也想了想，我家宝宝每天睡觉时间几乎是固定的，到点儿就睡，应该是长期的习惯让他形成自己的生物钟了，我们家会在睡午觉前先吃午饭，吃完午饭陪他玩儿会就把他放床上，然后我就会把卧室窗帘关上，营造睡觉的氛围，这样宝宝很快就知道该睡觉了。于是玩一会他自己就在床上躺下慢慢睡着了。感觉午觉这件事就跟吃饭一样形成习惯了就都好办了，关键就是习惯的养成，不能因为孩子一哭闹爸妈就妥协，家长自己要下好决心，我反正告诉我嫂子要注意每天定点培养睡觉的习惯，不能太惯着。想知道大家针对不睡午觉的孩子都是怎么解决的呢？求支招儿呀~
共 1 条评论