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不抱不睡,奶睡,落地醒,宝宝的身不由己

很多妈妈哄孩子睡觉时喜欢将孩子抱在怀里,睡着时想让孩子放下来,没想到宝宝就醒了,甚至开始哭闹。那么宝宝抱着睡的香,一放下就哭闹,怎么回事呢?看完你就知道了。
一,内耳前庭发育滞后
内耳前庭是控制身体平衡的感官。我们常听到有人说自己晕车恐高方向感差,环境适应力差等问题,这些问题统统跟这个感官有关。
如果宝宝的这个感官没发育好,当你把宝宝放在床上时,体位发生变化,宝宝的平衡系统就会立刻拉响警报。宝宝立马惊醒,来维持自己身体平衡。
二,原始反射还没有消退/抑制
原始反射是身体的本能,不受意识控制。比如刚出生的宝宝就有了寻乳反射,抓握反射惊吓反射等。
三,寻乳反射
回想一下,你把宝宝放在床上时是不是这样?一手托着宝宝的头颈,一手托着腰臀位置?如果是,那么宝宝的脊柱很容易受到我们托腰臀的那只手的动作的刺激,激发了宝宝的原始反射,宝宝就会扭动身体或者大哭。
四,身体紧张,换个睡姿就醒了
刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿,睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上,这些都是宝宝身体紧张的表现,会导致他们很难自主入睡。宝宝需要自己调整身体平衡,进而就会惊醒过来。
五,触觉和空间感影响宝宝睡眠。
当我们把宝宝放下或离开宝宝时,触觉较敏感的宝宝呢,会迅速感觉到妈妈的体温不在了。原本让宝宝感觉安全的空间一下子变得无限大。无限大的空间让宝宝感到恐惧。
该如何调整宝宝的情况呢?
首先,要排除宝宝健康问题,注意孩子是否因为缺钙和其他健康问题而容易睡觉惊醒。如有疑问应及时就医。了解宝宝身体状况,如果缺钙可以通过多晒太阳,补鱼肝油等方式补钙。
其次,要理解宝宝对妈妈的依恋感。可以试试用身体贴着宝宝一同放下,慢慢地,轻轻地用一分钟以上的时间做放下的慢动作。再继续挨着宝宝身体,等其熟睡再慢慢起身。
最后,培养宝宝良好的睡眠习惯。宝宝良好的睡眠习惯并不是天生就有的。是要爸爸妈妈帮忙持之以恒的培养训练出来的。
祝咱们家都有一个睡眠超好的小宝贝。
#让宝宝睡整觉
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