忘忧飘飘每次运动几分钟，少量多次有效果吗？
答：总长度相同的断续运动，比连续长时间运动有更好的血糖稳定效果。
对于吃药的患者来说，还要考虑碳水化合物的摄入量和药物的作用时间问题。如果碳水化合物摄入量太少，或运动降低血糖的效果与药物降糖效果发生重叠，更有可能在运动时出现低血糖风险。
答：总长度相同的断续运动，比连续长时间运动有更好的血糖稳定效果。
对于吃药的患者来说，还要考虑碳水化合物的摄入量和药物的作用时间问题。如果碳水化合物摄入量太少，或运动降低血糖的效果与药物降糖效果发生重叠，更有可能在运动时出现低血糖风险。
共 1 条评论