孕育养娃神器
孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好。
在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候。
另外,孕期的后三个月,胎儿也容易出现健康问题,建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次,每次3-5克,少量食用。
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燕窝主要成分是糖类和蛋白质,但是蛋白质吸收不了多少,还没有平时的肉类蛋类鱼类多。科学孕娃,真的没必要吃燕窝。又贵,又没作用
我觉得条件允许一直可以吃燕窝
燕窝怎么炖
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