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孕晚期怎么让它早点生

孕38周了,每天都是数着日子过,越到后面越难熬,调整心态确实很重要,不知不觉就会特别焦虑,每次在心里默默的想着,36周了,不知道今晚会不会发动?37周了也会想会不会发动,现在都38周了,有跟我一样的宝妈吗?你们是如何调节的?相互交流一下吧?后期的各种不适如何缓解的?
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