我们是快乐的小天使宝妈们月子里是如何调节自己的情绪？
从怀孕的满满欢喜到如今坐月子的无助，抑郁。老公在外工作，家里就剩家婆和我，家婆也是煮饭我吃，宝宝都是我一个人带，对于新手妈妈的我来讲真的很无助和崩溃，特别是夜晚宝宝哭的时候，我真的好累好累，因为就我一个人，没有人和我轮流带。我也明白家婆不是亲妈，所以不能期望太高，帮就是人情，不帮，也不好说什么。有时候我也会哭，觉得很孤单，从生下宝宝，身体有伤，睡眠严重不足，也坚持带宝宝😭😭真的好想有人帮我一把，哪怕一下下，由于是远嫁，娘家人也帮不了我，亲妈也七十多了。好羡慕有家人陪伴的宝妈们😭😭😭#坐月子
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