33周+孕期好物分享
相信好多孕妈怀孕以后都会担心妊娠纹的问题 我也一样 从知道怀孕就开始着手准备怎么才能预防妊娠纹的生长 大多妊娠纹会长在腹部 大腿上部及乳房～而且一旦生长是很难修复的
有的孕妈会讲说还是要看体质遗传啊什么的 但是我想说至少我努力过 如果坚持到最后还是长纹了至少也不会后悔 会安心接受这爱的印记 ❤️
首先第一点最重要的就是合理增长体重❗️ 不要以为怀了孕就可以大吃特吃了 控制体重无论对宝宝还是妈妈来说都是有很大好处的 体重不要增长过快 多喝水 身体允许的宝妈可以适当运动增加皮肤弹性 长妊娠纹最大的元凶就是体重增长过快 每个月不宜超过2kg 而且我咨询过很多医生 也都强调过体重增长过多对产妇生产会增加很大的风险 产后大出血啊什么的 最重要的还是少食多餐 多吃些有营养的 蔬菜 鱼虾蛋奶牛肉鸡肉 水果糖分高的也要少吃 妊娠糖尿病也很可怕 😂跑题了 言归正传…
娇韵诗套装
我最早入的是这套 从怀孕三个月就开始用了 真的是一天都没落下 这个油用起来比较费 可能也是我的用量大 到后来我换成百洛油了 感觉差不多 可以替代
娇韵诗的霜和磨砂膏用起来也很舒服 这个霜很多人说会搓泥 那可能是没搭配磨砂膏一起用 磨砂膏我是一个礼拜用一次 用完全身滑滑的 也没有按摩霜上身搓泥的情况
Mama&Kids
日本的人气孕婴品牌 我还入了他家的乳头霜 从孕晚期开始偶尔涂抹按摩 防止以后乳头皲裂
这个乳液真的超级好用 我是早上在肚皮上涂这个晚上洗澡用娇韵诗套装的 个人觉得比娇韵诗霜更加舒服水润好推开 而且大大一瓶可以用很久
❗️温馨小贴士：
一定要涂抹够量 肚皮 腰 胸 容易长纹的地方都要涂到
涂抹的时候不要打圈圈 可以选择自上向下竖直的涂抹方式 轻轻的涂抹不至于引起宝宝体位的挪动 如果宝宝胎动频繁比较调皮也会有脐带绕颈的可能 一定要注意轻轻涂抹不要太大力 次数也不要太频繁
⭕️最后我总结的经验就是疯狂涂油➕控制体重➕适当运动➕坚持坚持再坚持
最后想和大家说孕妈妈想不长纹千万不要偷懒哦 管他什么情况 坚持每天抹总比什么也不抹的强 万一坚持下来没长呢～ 不过即便已经长纹的孕妈吗也不要沮丧 随着时间推移纹会慢慢变淡的 而且这是属于你和宝宝爱的印记 每一个孕育生命的宝妈都很伟大！最后祝所有的孕妈都能够有一个完美的孕期～所有产检都一次过！❤️
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