树友u30026495

控糖成功

之前血糖空腹5.59，羊水多。经过几周的饮食控制今天复查，空腹已经是4.36了，羊水也正常了🌈🌈🌈。太开心了！没有运动，全靠饮食，不吃米面主食用粗粮替代，少油少盐，加餐吃番茄，一天能吃三四个，早上就吃燕麦和鸡蛋，喝水量减少一些，晚上起夜也少了。体重减轻了三四斤，但是宝宝正常发育成长，看来，怀孕不是暴饮暴食的理由，反而需要更加自律才行💪

996阅读 · 编辑于20-05-17 · 河南省

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