孕晚期这个时候,一定要多走走,虽然这个时候特别容易累,但是歇歇也要继续走,除非你想剖,这个时候宝宝长的特别快,营养要跟上。但是要注意少吃多餐,宝宝太大也是会增加产程的 2,有坚定信念顺产,要相信自己别人能,你也一定可以,实在怕疼,就大无痛分娩针,剂量据说是剖腹产的10分之一,如果有副作用,别人做手术的都打这个呢,有点医院有的,有点医院没有,所以宝妈选择医院要把这个问题考虑进去 3,不是每个人都见红破水的,宫缩强烈就得去医院,我的两个宝宝都是先肚子痛的,大宝到医院开一指,二宝到医院已经开了三指,所以二胎宝妈要注意,二胎产程会短很多,有感觉了马上去医院 4,刚生产完第一二天都没什么奶水正常,但是要让宝宝吸,别让他奶奶傻傻太心疼孙子,我第三天开始涨奶,一周后宝宝就已经够吃了 5,记得提前只要备小罐的奶粉,我傻傻的不懂,买了一大灌带去医院开封了,只能保质期一个月。6,湿巾,纸巾多带点,只有你想不到。没有你用不到的,三天用了四带抽纸 7,用湿巾拿开水烫后,每天擦下面很好,也比较方便,一定要注意下面卫生 8,每天用软牙刷刷牙 9。顺产的多多备几盒卫生裤,两小时一条,前几天恶露多,完全不用担心侧漏,才可以好好休息 10,要想恶露不多,记得生完宝宝马上让医生多按,虽然会很疼,但是子宫恢复的好,我十几天的时候恶露就很少了 11,每天用艾草煮水擦澡很舒服(千万别买到假艾草,不敢认,我婆婆就弄了假的,幸亏月嫂是乡下的,一眼就认出来了) 12,月子学习躺着喂奶,我慢慢习惯了,这样不会落下腰疼以后,但是要注意躺着喂奶时一定不能睡着了,特别是晚上,睡着了会很危险 13,刚生完这几天肯定是休息不好,要养成和宝宝同步的习惯,他睡你就赶紧睡,闭着眼休息也好 15,回到家就好好做月子,月子里注意恢复,我就是之前小姑子介绍我去入手产后,受,月复❤衣,我顺产7天就穿了,出月子受了,27斤,效果还是比较明显的!!我用的是分体的,去厕所喂奶都不耽误,我顺产胯骨特别宽,现在都回去了,出了月子,人家都说没有走形