孕育养娃神器
今天我做了杂粮馒头:黑全麦粉+黄豆粉+红枣。特别好吃!也特别饱肚子! 以后我会坚持吃杂粮的。降血糖!通过饮食控制和多运动就可以达到降血糖的目的!
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为啥加红枣呢?这个升糖。
血糖多少,我血糖也高,临近值
孕期注意补硒,能预防水肿和早产
硒元素是一种很稀有的元素,到20世纪70年代才列为人体必须的微量...促进糖分代谢、降血糖;提高视力、预防白.
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得了妊娠糖尿病还能吃水果吗?
医生通常会建议立即调整饮食结构,严格控制摄入含有大量糖分的食品,积极运动,尽快将血糖水平降至正常范围...
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